患抑郁症后,患者往往会把自己孤立在某个角落,不愿走出来.所以,当我们发现身边的人疑似患有抑郁症时,我们应该帮助他们走出困境,而不是嘲笑他们.

　　那么,抑郁症的前兆症状有哪些?

　　1、思维混乱

　　这种抑郁症的先兆症状包括逐渐丧失思考能力、逐渐失去注意力、停止思考、犹豫不决、难以抉择、健忘、感觉自己好像不是自己等.很多抑郁症患者对自己的疾病极为关注,他们抱怨自己全身不舒服.

　　2.个性

　　包括不完美、觉得苦、责任心强、经常为小事生气、不会表达自己的情绪、眼里只有"出人头地",这些都是抑郁症的常见症状.抑郁的人可能就像运动员一样,总是全力以赴,时刻提醒自己"加油,加油".这些人的精力已经快见底了,却还在不停地逼迫自己把所剩无几的油用光.

　　3.物理状态

　　包括食欲不振、睡眠质量差、颈肩僵硬、消化不良、易脱发、体重减轻、睡不醒、持续头痛等.,是抑郁症的常见症状.此外,睡眠问题是抑郁症患者的常见问题,这些患者所谓的"睡眠不好"包括比正常人多花两个多小时才能入睡的"睡眠障碍".